Dag 4

OMTANKE är ett ord som inte längre är så självklart...tyvärr... har inte folk blivit väldigt egoistiska?! Jag menar, ser sig inte för, respekterar inte köer, respekterar inte personal, ska fram först, förväntar sig att alla andra ska vänta osv....så nu ska VI ägna oss åt omtanke!! Det blir skönt!

DAGENS AKTIVIETET:

* IDAG SKA VI PRIORITERA NÅGON ANNAN - NÅGON SOM DU BRYR DIG OM. EN VÄN, DIN PARTNER, DINA BARN, FÖRÄLDRAR, SLÄKT, GRANNAR, KLASSKOMPIS...JA DU - DU VÄLJER HELT OCH HÅLLET SJÄLV!
* DU SKA TA DIG TID ATT SKRIVA ETT BREV ELLER ETT KORT. FÖR HAND. INTE SKICKA SMS, ETT MAIL ELLER CHATTA - NEJ NEJ. NU SKA VI SÄTTA AV EN STUND IDAG FÖR ATT SKRIVA ETT LÅNGT ELLER KORT MEDDELANDE TILL NÅGON.
* KÖP ETT KORT ELLER RITA ETT!
* HAR DU ETT KOLLEGIEBLOCK HEMMA? BRA - DÅ HAR DU BREVPAPPER!
* SÄTT DIG PÅ EN AVSKILD PLATS SÅ ATT INGEN KAN STÖRA DIG
* KANSKE PASSAR EN MUGG MED VARM CHOKLAD OCH LITE MJUKA BALLADER I BAKGRUNDEN?
* LÅT ORDEN BLI TILL RADER...MEN TVINGA DIG INTE. KOMMER DU INTE PÅ NÅGOT SÅ SKRIV BARA ETT "HEJ, JAG TÄNKTE PÅ DIG IDAG OCH SKICKAR EN KRAM" TYP.

DAGENS MEDVETNA NÄRVARO NÄR DU GÖR DIN AKTIVITET:

* AVSÄTT TID FÖR ATT SKRIVA OCH FUNDERA PÅ HUR DET KÄNNS ATT INTE STRESSA.
* DU SITTER AVSKILT FRÅN ANDRA OCH VAD TYCKER DU OM ATT SITTA ENSAM?
* HUR KOMMER DIN MOTTAGARE AV DITT BREV/KORT KÄNNA?
* KOMMER DU FÅ SVAR? - JA DESSA FRÅGOR KAN DU FUNDERA PÅ SEDAN! NU ÄGNAR DU TIDEN ÅT SKRIVANDET. VILKET MEDDELANDE VILL DU FÖRMEDLA? VAD VILL DU FOKUSERA PÅ? BERÄTTA? VAD VILL DU INTE BERÄTTA?
* HUR KÄNNS DET ATT SKRIVA FÖR HAND?
* VÅGAR DU UTTRYCKA NÅGRA KÄNSLOR?
* NÄR DU GÖR DIN AKTIVITET - FUNDERA PÅ VAD DU VILL RIKTA DIN UPPMÄRKSAMHET OCH FOKUS MOT.
* OM DINA TANKAR RUSAR IVÄG MOT NÅGOT ANNAT - BARA TÄNK ATT DET ÄR OKEJ OCH FÖRSÖK SEDAN FOKUSERA PÅ DIN UPPGIFT IGEN. DET TAR INTE LÅNG TID. TILLÅT DIN HJÄRNA ATT FLYGA IVÄG UTAN ATT BANNA DIG SJÄLV - DET ÄR SÅ LÄTT HÄNT OCH VI ÄR VANA ATT TÄNKA PÅ MYCKET SAMTIDIGT. UPPMÄRKSAMMA OCH LED DINA TANKAR TILLBAKA
* VIKTIGAST IDAG - ATT DU KÄNNER GENUIN OMTANKE OM DEN DU SKICKAR DITT BREV/KORT TILL!

LYCKA TILL!
VARM KRAM MIMMI
"KINDNESS IS THE GREATEST WISDOM"

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments